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左側睡、右側睡各有優缺點!氣喘、心臟病、胃食道逆流這樣選

鄭醫師表示:「根據一份45人的小規模實驗顯示,若是右側睡,心跳會比較穩定,交感神經作用也會下降,讓人體比較不容易感到緊張。 」尤其是具有心臟疾病的患者,也會更建議透過右側睡,穩定心臟活動並解決失眠問題。 (編輯推薦: 胃食道逆流左側睡可改善! 心臟病要右側睡,睡姿一次詳解改善4痼疾) 然而,也不是所有人都適合右側睡,像是患有氣喘的民眾,右側睡反而會影響肺部機能,甚至導致呼吸困難,因此會更建議左側睡。 此外,由於人體構造的關係,胃食道逆流患者或是孕婦等,也會建議左側睡,避免胃酸逆流到食道中。 「若是患有慢性腰痛的患者,則會建議側睡時,在兩腳之間夾一顆枕頭,降低側睡對於腰部肌肉的刺激。

V生命靈數/2023年生命流年數1

1+9=10 1+0=1 此人的2023生命流年數為 1 的播種期 V生命靈數/快速了解1-9號人性格特質! 教你「如何找到對的人?

【牀頭風水如何改】5大牀頭風水超母湯

25/05/2023 【牀頭風水如何改】5大牀頭風水超母湯 |卧房牀頭風水4禁忌 |睡飽睡滿好清爽 | 作者: Jeremy Lewis 分類: 新起樓盤 我們知道居家環境中到處風水息息相關,但你想過牀頭有風水問題嗎? 這麼細節地方很可能會我們,跟著編一起去看看你的牀頭有沒有觸犯什麼風水禁忌。 01. 牀頭靠門,夜半睡穩 論牀位如何安放,要記住一個原則,便是讓睡眠者可以牀上看到門和窗,若因為空間因素而牀頭放置卧室門口側,形成了牀頭靠門大忌,這樣睡眠者看不到門口動靜,受到外界驚嚇,意味著睡眠品質穩,進而影響精神狀態。 而牀上能看到門或窗的牀位,不僅可以避免精神上困擾能有助於睡眠者享受能量。 02. 牀頭有樑,無形壓迫感

解夢大全》夢到自己死亡、夢見過世親人、遇到地震,有什麼含意?67種常見夢境大解析

解夢大全》夢到自己死亡、夢見過世親人、遇到地震,有什麼含意? 67種常見夢境大解析 人類智庫 + 追蹤 2023-12-11 08:58 ? 人氣 夢境可以說是內心縮影。 (圖 / 取自PhotoAC) 夢是一種意象語言, 《莊子齊物論》中說到:「且有大覺,而後知此其大夢也。...

1969年

1969年. 日本ローカルの事柄については「 1969年の日本 」をご覧ください。. 1969年 (1969 ねん)は、 西暦 ( グレゴリオ暦 )による、 水曜日から始まる平年 。. 昭和 44年。. この項目では、国際的な視点に基づいた1969年について記載する。.

陶傑

40年過去,香港已是幾度興衰,但在落地生根的社區裏,綠楊依舊,人情猶在。 陶傑 生活在大城市,可以享受繁華、便利、高效率,但缺點是欠了一點人情味。 倫敦據說是英國最沒有禮貌的城市,紐約的人也以粗魯冷漠著稱,香港人的名聲也不遑多讓。 但「人情味」到底是甚麼? 則說不清理還亂,人情味並不止是鄰里之間有客套寒暄,幫忙買菜,烘一盤曲奇還禮,而是一種自發的社區感。 所謂社區,要包括衣食住行一整套的生活習慣,熟悉的環境面貌,人所共知的地標、日常活動中心,時光凝聚的集體回憶。 以此標準衡量,香港

風水で地下室のジメジメはNG!綺麗にして効率的に運気を上げる

地下室は、防音効果や何かあった時の防災用の場所として、いろいろと使い道のある部屋になるでしょう。 しかし、風水では湿気や換気をしないということは悪い運気の溜まる場になってしまうので注意しましょう。 日本は特に湿気が多いので、いままであまり地下室を設置していませんでしたが、作るとすれば今は素材なども進化しているため、そういったものを活用すると良いでしょう。 今回は、地下室の運気を上げるために何をすべきかのポイントや、掃除方法についてご紹介します。 運気を上げるポイント ・明るさを取れるようにしておく 地下室は、外からの光が入らない分、暗くなりがちです。 しかし、暗い部屋は運気にとってあまり入りたがらないため、明るさをしっかりと確保できる環境を用意しておきましょう。

《易經》五十一卦震卦(震為雷)解卦:驚天動地

震卦工作 在工作方面,震卦代表了行動和成功的開始。 當震卦出現時,意味著你有能力開始行動並在職場上取得成功。 如果你正在尋求升遷或者創業,那麼震卦可能是你需要的力量。 在工作方面,震卦提供的是自信、勇氣和積極性的體現。 震卦代表人物 震卦代表的人物通常是有能力、積極和勇敢的人。 他們常常是成功的企業家、軍事指揮官和運動員。 在個人生活中,他們也是充滿活力和決心的人。

紅痣不只長在胸部!為什麼長紅痣?5原則辨別紅痣好壞

紅痣會長在胸部、髮際、乳房、掌心等部位,雖然長在皮膚上的紅痣大部分都是良性的,但要注意是否與癌症或其他疾病有關。 紅痣越來越多怎麼辦? 長紅痣可以點掉嗎? 2023-10-31 .文 / 陳蔚承 .諮詢專家 / 台北長庚醫院皮膚科主治醫師吳吉妮 .責任編輯 / 黃玟綺 .出處 / 康健編輯部 .圖片來源 / Shutterstock 字級 收藏 分享 紅痣長在身體的原因有哪些? 長紅痣的原因很多,良性跟惡性都有。 台北長庚醫院皮膚科主治醫師吳吉妮列舉: 櫻桃血管瘤: 這是最常見的良性紅痣,又稱「硃砂痣」,是小靜脈微血管聚集而成的腫瘤,一般不會有特別症狀,常長在軀幹和四肢。 櫻桃血管瘤主要發生在老年人。 據統計,75歲以上的長輩有75%會有櫻桃血管瘤,與皮膚老化、變薄,血管變得明顯有關。

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